Dziś 23 lutego, czyli Światowy Dzień Walki z Depresją.
Z tej okazji w Grupie ATERIMA odbył się webinar pt. „Co o depresji każdy wiedzieć powinien?”, który poprowadził dla nas Wojciech Wychowaniec, terapeuta z Projektu The Presja.
Bardzo dziękujemy za niezwykle inspirujące szkolenie, podczas którego Wojtek podzielił się z nami swoją wiedzą (przede wszystkim z praktycznego punktu widzenia) oraz doświadczeniem terapeutycznym.
Podczas webinaru mieliśmy okazję:
• przyjrzeć się bliżej objawom depresji i zwrócić uwagę również na niestandardowe symptomy,
• poznać rolę współpracowników w obserwowaniu siebie nawzajem, a także istotę budowania empatii i uważności w zespołach,
• zapoznać się ze sposobami efektywnej komunikacji z osobą przeżywającą epizod depresyjny,
• poznać odpowiedzi na nurtujące nas pytania
i wiele, wiele innych.
Dzięki wiedzy zdobytej podczas webinaru wiemy, jak odpowiedzialnie zadbać o zdrowie swoje i innych.